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おうちで乾杯♪

 楽しいひとときにこんなレシピはいかがでしょ?

鰹のたたきとスライスオニオンのサラダ

鰹のたたきの薬味にスライスオニオン。

・・のつもりが、薬味がメインのサラダになっちゃった。

★鰹のたたきとスライスオニオンのサラダ★
鰹のたたきとスライスオニオンのサラダ

普通のたまねぎに、紫のたまねぎと、水菜も彩に入れて、
たーっぷりいただきます。

冷蔵庫にあった、小さいスダチのスライスと
低温で揚げたガーリックチップもアクセント。

ドレッシングは、スライスしたスダチの残りを絞った果汁に、
しょうゆ、おろした生姜、お酢、ごま油を混ぜて作ります。

生姜はたっぷりと。

玉ねぎのほどよい辛さで、お酒が進みます。

鰹のたたきとスライスオニオンのサラダ2



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いつも、時間ぎりぎり。

悪いクセです。

職場までの足は、自転車だけど、

もう遅刻寸前のことが多いので、

駐輪場から、職場まで、短い距離ですが、ダッシュ


揺れるのは、胸・・ではなく、下腹、そして、いやだホッペも揺れてる!?

太ったかなあ、と体重計に乗ってみると、

増えているわけではないみたい。


たるんだだけなのね・・・

ダイエット、というより、運動をしなくっちゃ。

朝のダッシュ以外に!!
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Comment

2011.09.30 Fri 23:06  

そうそう!

私も、辛み・薬味は、はずせない人なんで、イワシ・アジetcなめろう作っても、もちろん、カツオのたたきも、サラダになっちゃうけれど、ぴくるすさんの、いっつも、ホント、美味しそう!

おつまみ最高(^_^)v

私は、健康維持と、たるみが気になって、運動始めました!
結果は、いつのことやら~?
  • #-
  • スマイルミー
  • URL
  • Edit

2011.10.01 Sat 12:32  

戻り鰹のシーズンですね(^^)。
脂も乗ってきましたし、こんなときは茗荷などの薬味を
たっぷりと使って愉しみたいです♪
鰹に生姜という方も多いですが、私もニンニク派。

秋は美味しいものが多いし、ついつい食べ過ぎてしまいますね。
私も下腹&二の腕がぷるぷるです。
胸は・・・揺れません。

2011.10.02 Sun 09:11  スマイルミーさん、コメントありがとうございます!

スマイルミーさんも、薬味メインになっちゃいます^m^?
やっぱり、お酒が好きな人には、薬味たっぷりがお好きな方が
多いようですね(^^)

日々、トレーニングのスマイルミーさん!
すごいです!
私も、爪の垢をせんじていただきたい・・
結果、お肌のつやが物語っています!

2011.10.02 Sun 09:16  quesoさん、コメントありがとうございます!

鰹ににんにく♪
おいしいですね~(^^)
接客の仕事なので、生はなかなかイケませんが
生にんにくでがっつりいくのもいいですよね。

夏痩せでもしていれば、秋に多少お肉をつけてもいいのでしょうけれど
夏痩せもせず、お肉を上乗せ(^_^;)
おなかたぷたぷ、でも、鎖骨あたりのお肉はなくなって、貧相になっているのは、
まあ、そういうお年頃なのかな(^_^;)







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Author:ぴくるす
気分は20代。でも、現実は・・・!?
主婦として、母として、自分の趣味も仕事も鼻息荒く奮闘する毎日。
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