おうちで乾杯♪

 楽しいひとときにこんなレシピはいかがでしょ?

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

鶏胸肉のカシューナッツ炒め

ただいま、主人ダイエット中。

2駅先から30分くらいかけて歩いて帰ってきます。
蒸し暑い今日この頃、汗びっしょり。

この運動、成果があるといいのですが・・

というわけで、主人が好まない鶏胸肉を使う大義名分ができました。
セールの時は、グラム50円もしない時がありますからね~。

★鶏胸肉のカシューナッツ炒め★
鶏肉のカシューナッツ炒め

このカシューナッツ炒めは娘の大好物。

カシューナッツは、生のものを油で揚げて使うとおいしいのですが、
今回は、なかったので、おつまみ用のもの。
一応さっと油で揚げて使いました。

ニンニクとショウガ、オイスターソースと醤油・酒・中華だしも入れて
味をつけます。

仕上げに、花椒。
この香りがいいんですよね。

ヤングコーンは、最近マイブームの生のものを使いました。
缶詰のものより、おいしいです♪

せっかく胸肉でカロリーダウンしても、ナッツって、カロリー高くない?
という疑問には、気づかなかったことにしてください。

レシピブログ・にほんブログ村参加しています。

 ←クリックよろしくお願いします

にほんブログ村 料理ブログ おつまみへ ←こちらもクリックよろしくお願いします

クリックが応援になります。いつもありがとうございます。感謝♪

*******

スポンサーサイト

Comment

2012.07.13 Fri 22:46  カシューナッツ

美味しいですよね~♪
以前 生を頂いて 自分で素揚げしたのですが ちょっと
油断したら 焦げちゃって(^^;)
それでも 美味しかったです(笑)
確かにナッツ類は カロリーあるかも・・・・

2012.07.15 Sun 20:27  もにもにさん、コメントありがとうございます!

カシューナッツ、焦げやすいんですよね(>_<)
余熱でも色がつくので、うっかり気を抜いて
焦がしちゃったこと、何度かあります(^_^;)
ナッツ、カロリーありますよね(^_^;)
パパのおなかは、ぽっこりのまんまです。







(編集・削除用)


管理者にだけ表示を許可

Trackback

http://ouchi7.blog65.fc2.com/tb.php/1181-e9ebd720

この記事にトラックバック(FC2Blog User)

Home

プロフィール

ぴくるす

Author:ぴくるす
気分は20代。でも、現実は・・・!?
主婦として、母として、自分の趣味も仕事も鼻息荒く奮闘する毎日。
一日のしめくくりには、おうちで乾杯♪

ブログお引越ししました

引っ越し先はこちらです

こちらにも足を運んでいただけたらうれしいです。

最新記事

カテゴリ

Instagram

写真日記です

検索フォーム

amazon

買ってよかった♪キッチングッズ






Twitter

フォロー歓迎!

月別アーカイブ

全記事表示リンク

最新コメント

応援に感謝です!

いいお鍋あります↓

シリット公認サポートブロガー

RSSリンクの表示

リンク

最新トラックバック

FC2カウンター

Top

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。