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おうちで乾杯♪

Date : 2009年09月12日

手早く!安く!スタミナ増強!ニラの温たま納豆のっけ

昨日は、体調不良で、料理する意欲があまりなし。
デリバリーでもと思ったけど、デリバリーって、体調よくない時に食べたいものってあまりない。

栄養もとりたいし、がんばって作ろう。
ってなわけで、昨日もまた、ありあわせの材料で、短時間料理となってしまいました。

★ニラの温たま納豆のっけ★
ニラ温たま

もやしとニラを茹でて、キムチ・納豆・温泉卵をのっけただけです・・・
お醤油かけて、お好みでゴマ油を少したらして、がーっと混ぜていただきます。

ニラ温たま2

・・これだけです。スミマセン。
でも、なんか元気でそうな取り合せでしょ?

こんな料理でも、一応ポイントはあるんです。

もやしとニラはゆですぎないようにする。

お湯の量にもよると思いますが、熱湯にいれて、20~30秒くらいでしょうか。

歯ざわりのいい野菜と納豆とキムチパワーで、食べているうちに、だんだん元気になってきました。
そして、体調よくないわー、とか言いながら、ビールをごくごく飲んだワタシです・・

もっとシンプル↓↓でもおいしい。
納豆とニラの黄身あえ


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ちょい食べカレーって知ってます?

ちいさなレトルトで、あたためなくてもOKだから、お弁当にもいいらしいんです。

ちいさなサイズがいいな~と、おやつ用(?)に買ったんですが、甘くてダメ。
それっきり買っていなかったのですが、やったー!こんなの見つけました。

lee.jpg

さっそく、おやつに(?)1袋。

おお!辛いLeeの味。これなら満足。

20倍も発売してほしいー。


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ぴくるす

Author:ぴくるす
気分は20代。でも、現実は・・・!?
主婦として、母として、自分の趣味も仕事も鼻息荒く奮闘する毎日。
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