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おうちで乾杯♪

Date : 2009年03月29日

ラー油がピリっ!きゅうりの浅漬け

中華風のきゅうりの浅漬け。
クセになる味です。
たくさん作っても、あっという間になくなります。
きゅうりの季節が待ち遠しい・・

★ラー油でピリっ!きゅうりの浅漬け★
ピリ辛きゅうり

<材料>
きゅうり 3本
塩  小さじ1/2
昆布茶 小さじ1/2(なくてもOK。その場合は塩を少し多めにする)
ラー油(またはごま油) 適量
おろした生姜 少々(なくてもOK)
ごま適量

<作り方>
1.きゅうりは叩いて適当な大きさに切ります。
2.ビニール袋にきゅうりと生姜・塩・昆布茶を入れて、軽くもんで、冷蔵庫で30分くらいなじませます。
3.きゅうりから出た水気を捨てて、ラー油とごまを入れて、軽くもんで、なじませたら完成!

お義姉さんが作っていた浅漬けをちょっとアレンジして、こんな感じが定番になりました。

娘は、辛いのがダメなので、ラー油ではなく、ごま油で風味をつけます。
これもおいしいので、娘はつまみ食いで、半分くらいなくなっちゃいます。

曲がったきゅうりなんかで、十分なので、ぜひ、お試しくださーい!


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さて、昨日友人と行ってきました!岩盤浴プラス脂肪分解。
クーポンで、お試し価格です。

まず最初は、岩盤浴。
私は汗をかきにくいので、サウナでも、汗をかく前に干からびてしまいます。
岩盤浴も最初の15分は、シャワーを浴びた水分が蒸発していく一方で、全然汗がでない・・
水分補給しながら5分休憩後、ふたたび岩盤浴。ここらで、ようやく汗が出始めました。
3ラウンド目は、けっこう汗をかくことができたみたいです。
いつも汗がかけないのでうれしい。
(冷汗はしょっちゅうかいていますが)

お次は、初の脂肪分解。
器具とリンパマッサージで脂肪を分解してくれるのです。

1か所だけだったので、どこをやってもらおうか、分解してほしい場所ばかりなので、迷いましたが、
一番気になっているとろこでもあるし、効果が出やすい、ということでお腹に決定!
30分、お腹をぐりぐりされた結果!

見た目に違う!

脇腹のたるたるが、少しすっきり。
効果としては十分でしたが、3日くらいで戻るそうで・・

終わってから
「これから水をたくさん飲んでくださいね」

と言われたんですが、この後は、ビールと食事の予定・・・

「ビールでもいいですかぁ」

と聞いてみたら、困っている様子でしたが
「アルコールがまわりやすいかもしれないので、無理しないでくださいね」
と言われました・・

食事も吸収しやすいかも、と言われ、がーん。
これから、友人とお食事なのになあ・・

ちびちび飲むビールって、不本意。
2杯でやめときました・・残念

帰ったら、心地よい眠気が襲ってきて(いつもだけど)
ぐっすり眠れて(いつもだけど)
朝は、すっきり目覚めました。

調子もいいぞ。

財力があれば、また行きたいけど、
どうせお金かけるなら、
楽してやせるより、ヨガなんかで、代謝をよくする方が、私にあっているかな。

初体験、たのしかったです。


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プロフィール

ぴくるす

Author:ぴくるす
気分は20代。でも、現実は・・・!?
主婦として、母として、自分の趣味も仕事も鼻息荒く奮闘する毎日。
一日のしめくくりには、おうちで乾杯♪

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